Einführung in Life-Kinetik®

Die Übungen der Life-Kinetik® sind so konzipiert, dass jeweils verschiedene Regionen des Gehirns angesprochen und koordiniert werden. Dadurch kommen Verstand und Gefühl (Großhirnrinde und Hirnstamm) wieder ins Gleichgewicht, das aktive Denken wird besser mit unserem Langzeitgedächtnis und unserer visuellen Wahrnehmung verknüpft. Kurzum: Life-Kinetik® trainiert Konzentration, Sehvermögen, Reaktionsgeschwindigkeit Koordination, Lernfähigkeit, Schnelligkeit, Körperbeherrschung, kognitive Fähigkeiten, Gedächtnis, Auffassungsgabe und die visuelle Wahrnehmung gleichermaßen.

Inhalte:

Ziele der Life-Kinetik®
Life-Kinetik® bringt Trainingsmethoden für Körper und Gehirn zusammen und stimmt sie so aufeinander ab, dass sie sich gegenseitig unterstützen und damit den maximalen Effekt für den Menschen erzielen.
Wie sieht der genaue Nutzen von Life-Kinetik® für den Anwender aus? 

Konzentration
Mit Life-Kinetik® betätigen wir uns nicht nur körperlich, sondern fördern auch die Konzentration. Sie erwächst beim Life-Kinetik® Training aus der Koordination der körperlichen und geistigen Übungen. Somit eignet sich Life-Kinetik® z. B. auch optimal in der Vorbereitungsphase für Prüfungen, Klausuren usw. Auch Schnelligkeit und Reaktionsvermögen werden durch Life-Kinetik® verbessert.

Gedächtnis
Das Gehirntraining im Rahmen der Life-Kinetik® Übungen sorgt – dauerhaft angewendet – für bessere Gedächtnisleistungen und eine schnellere Auffassungsgabe. Dies betrifft sowohl das Kurzzeit- als auch das Langzeitgedächtnis.